Le jeudi, de 18h15 à 19h15, venez essayer (puis adopter...) le self-défense ! Ce cours est animé par Joffrey (professionnel diplômé), mais strictement reservé aux femmes ! 

Nous vous invitons à en parler aux femmes et adolescentes autour de vous (à partir de 12 ans) et à prendre contact auprès des bénévoles de Plessé arts martiaux qui répondront à vos questions avec plaisir.